一些小建议 2018/11/05 Lindazhuo
这个软件相对来说是比较专业的，如果有字幕就更好了，有时候跟着训练的时候有点听不清教练在说什么😂，特别是跟着练习瑜伽的时候美女教练声音较轻，背景音乐有点大，就不得不一边看她的动作一边跟着练。或者在一个视频开始前有个简短的动作要点概论，也方便学员更快的掌握动作要领，更快的掌握动作
一些小建议 2018/11/05 Lindazhuo
这个软件相对来说是比较专业的，如果有字幕就更好了，有时候跟着训练的时候有点听不清教练在说什么😂，特别是跟着练习瑜伽的时候美女教练声音较轻，背景音乐有点大，就不得不一边看她的动作一边跟着练。或者在一个视频开始前有个简短的动作要点概论，也方便学员更快的掌握动作要领，更快的掌握动作
星星之火 可以燎原 2020/11/08 浅笑微蓝Jade
这是一个汇聚正能量的平台，在这里的每一个人都是为了改变和突破，不管是追求想要的身材，还是保持健康的生活方式，或是为了对生活多一分掌控，又或是用自律抒写现在和未来.....每一份努力都值得被尊重和赞扬。当然，最后回归到对运动本身的热爱，心无杂念，保持炽热......就这样，每一个水滴的加入，最后成就了自由奔腾的江海。“自律给我自由”，没有堤岸，何来自由，这是Keep教给我们的智慧。在这里，你可以遇到相同磁场的人，具有强大能量场的人，然后被吸引，被鼓舞，加入他们，向着成就自己的方向努力.....这是一件多么奇妙的事！Keep也在不断地完善自我，用精益求精的态度用心最好每一件事，不负初心。Keep 商城的商品品质也是我追求的东西.....总之，它承载着太多太多的东西，我对它的感情也不是几句话就能说得清楚，剩下的，让时间去说明❤️
星星之火 可以燎原 2020/11/08 浅笑微蓝Jade
这是一个汇聚正能量的平台，在这里的每一个人都是为了改变和突破，不管是追求想要的身材，还是保持健康的生活方式，或是为了对生活多一分掌控，又或是用自律抒写现在和未来.....每一份努力都值得被尊重和赞扬。当然，最后回归到对运动本身的热爱，心无杂念，保持炽热......就这样，每一个水滴的加入，最后成就了自由奔腾的江海。“自律给我自由”，没有堤岸，何来自由，这是Keep教给我们的智慧。在这里，你可以遇到相同磁场的人，具有强大能量场的人，然后被吸引，被鼓舞，加入他们，向着成就自己的方向努力.....这是一件多么奇妙的事！Keep也在不断地完善自我，用精益求精的态度用心最好每一件事，不负初心。Keep 商城的商品品质也是我追求的东西.....总之，它承载着太多太多的东西，我对它的感情也不是几句话就能说得清楚，剩下的，让时间去说明❤️
开始迈进收费步伐 2018/07/06 fhnfica
本来挺欣赏keep里面的定制计划，不过最近多了四个字“限时免费”，感觉这个方便人使用的设计对于新手以及老玩家来说挺不错。如果实行收费就完全失去了使用这款软件的意义了。希望开发者对这方面慎重考虑，别把自己拥有的优势因一时的短视给丢弃了。
开始迈进收费步伐 2018/07/06 fhnfica
本来挺欣赏keep里面的定制计划，不过最近多了四个字“限时免费”，感觉这个方便人使用的设计对于新手以及老玩家来说挺不错。如果实行收费就完全失去了使用这款软件的意义了。希望开发者对这方面慎重考虑，别把自己拥有的优势因一时的短视给丢弃了。
用了很久了 2018/03/08 软件不错，同时也推出了教学，但是还是觉得功能不足
开头用的时候它只是一个不需要网的锻炼软件，还有很多丰富外网资源，我用它是也很舒畅，知道更新后要网要注册后开始发生变化，里边的教程渐渐变成keep自己做的锻炼，也没什么不适应，只是更新花样越来越多，也确实不错，但是美中不足的是这些锻炼有一些并没有说锻炼哪里，有何作用了，而且感觉发力点很奇怪了，我想适应适应就好了，但是锻炼两星期后效果并没以前那么好了，锻炼也费劲，可能是内在改变了？外在没显现出来？希望keep越来越好，而不是越来越杂而不精。
用了很久了 2018/03/08 软件不错，同时也推出了教学，但是还是觉得功能不足
开头用的时候它只是一个不需要网的锻炼软件，还有很多丰富外网资源，我用它是也很舒畅，知道更新后要网要注册后开始发生变化，里边的教程渐渐变成keep自己做的锻炼，也没什么不适应，只是更新花样越来越多，也确实不错，但是美中不足的是这些锻炼有一些并没有说锻炼哪里，有何作用了，而且感觉发力点很奇怪了，我想适应适应就好了，但是锻炼两星期后效果并没以前那么好了，锻炼也费劲，可能是内在改变了？外在没显现出来？希望keep越来越好，而不是越来越杂而不精。
有创意的东西来自于灵魂 2019/10/14 溮
锻炼了一周多，把她带在身边，可以统计自己的运动模式和轨迹，可以根据自己身体可以承受的锻炼来制定方案，也可以去线下的运动门店里去跟着教教锻炼，，这是一个轻松的健身方式，不让你有压力感，消费的方式也是「茶包式」的化整为零，所以在会员制上使我想起了曾经在久远之前服务过的「贝塔斯曼」，轻文化，互动体验，这是一种文化，是健身的也是企业的
有创意的东西来自于灵魂 2019/10/14 溮
锻炼了一周多，把她带在身边，可以统计自己的运动模式和轨迹，可以根据自己身体可以承受的锻炼来制定方案，也可以去线下的运动门店里去跟着教教锻炼，，这是一个轻松的健身方式，不让你有压力感，消费的方式也是「茶包式」的化整为零，所以在会员制上使我想起了曾经在久远之前服务过的「贝塔斯曼」，轻文化，互动体验，这是一种文化，是健身的也是企业的
阳光总在汗水后 2020/09/29 子莊
已经纯keep四个多月了。四个月前是健身小白一名，就为了瘦身。第一个月结束，没有变化，心态有点崩。第二个月结束，没有变化，自己安慰自己，怀疑keep可能没效果。第三个月结束，还是没有变化，但是脸上的妊娠斑以眼见的速度淡了下去，真是无心插柳呢！总算是有了坚持下去的动力。第四个月快结束的时候，有一天突然发现衣服裤子都松了，赶紧上称，只轻了一斤？又仔细照了照镜子，的确紧致了，皮尺量了一下，腰围腿围都小了两厘米。同时，许久未见的朋友说我看上去变得很精神，腰板挺直，眼睛清亮。现在，我渐渐的在运动中找到了乐趣，会一直坚持下去，还要继续学习摸索，感谢Keep，可以让我只在家里就体会到了运动的快乐！
阳光总在汗水后 2020/09/29 子莊
已经纯keep四个多月了。四个月前是健身小白一名，就为了瘦身。第一个月结束，没有变化，心态有点崩。第二个月结束，没有变化，自己安慰自己，怀疑keep可能没效果。第三个月结束，还是没有变化，但是脸上的妊娠斑以眼见的速度淡了下去，真是无心插柳呢！总算是有了坚持下去的动力。第四个月快结束的时候，有一天突然发现衣服裤子都松了，赶紧上称，只轻了一斤？又仔细照了照镜子，的确紧致了，皮尺量了一下，腰围腿围都小了两厘米。同时，许久未见的朋友说我看上去变得很精神，腰板挺直，眼睛清亮。现在，我渐渐的在运动中找到了乐趣，会一直坚持下去，还要继续学习摸索，感谢Keep，可以让我只在家里就体会到了运动的快乐！
建议 2020/02/09 zip1012238
keep很专业也很贴心，断断续续用了有两年了以下给点建议：在一次训练开始前先给出这次训练要什么，虽然keep本身有提示比如健身球哑铃之类的，但是比如上斜俯卧撑，箱式深蹲之类的要用到桌子椅子的也可以提示下，不然还要急急忙忙的去腾空间找东西；再就是在一些运动开始前，也要一些提示，因为运动时不可能一直盯着屏幕，也不可能一直把手机放在眼前，有些运动是躺着的，做完一组后想休息几秒，突然就要求站了起来了，也不方便；再就是，哼哼，老脸一红，可以推出一些双人的健身不，比如情侣之间一起运动，增进感情互相监督那种。。。
建议 2020/02/09 zip1012238
keep很专业也很贴心，断断续续用了有两年了以下给点建议：在一次训练开始前先给出这次训练要什么，虽然keep本身有提示比如健身球哑铃之类的，但是比如上斜俯卧撑，箱式深蹲之类的要用到桌子椅子的也可以提示下，不然还要急急忙忙的去腾空间找东西；再就是在一些运动开始前，也要一些提示，因为运动时不可能一直盯着屏幕，也不可能一直把手机放在眼前，有些运动是躺着的，做完一组后想休息几秒，突然就要求站了起来了，也不方便；再就是，哼哼，老脸一红，可以推出一些双人的健身不，比如情侣之间一起运动，增进感情互相监督那种。。。
在家健身的督促器 2017/12/09 takuko
以前看书啊看视频健身，基本很难坚持，自从keep可以制定计划，就变得很好坚持了，不需要额外自己考虑计划，像多了一个私人教练。但希望可以有一个调整模块的功能，可以自己移动不同的板块方便使用，不然像我训练计划用得最多，每天都会检查一下今天计划，但每次都要一直往下拉才找到模块，很不方便。建议改善
在家健身的督促器 2017/12/09 takuko
以前看书啊看视频健身，基本很难坚持，自从keep可以制定计划，就变得很好坚持了，不需要额外自己考虑计划，像多了一个私人教练。但希望可以有一个调整模块的功能，可以自己移动不同的板块方便使用，不然像我训练计划用得最多，每天都会检查一下今天计划，但每次都要一直往下拉才找到模块，很不方便。建议改善
吐槽后台功能！ 2018/06/06 透明奶糖
吐槽吐槽吐槽吐槽！连续运动三百多天的老粉丝了，发现最近的后台运行变得特别特别差！有几次跑步用户外跑功能跑步，跑了两三公里掏手机一看，软件自动关闭了，什么数据都没有！今天早上骑行也是，打开软件开始骑行，等红绿灯的时候看一下，发现骑了三公里多，结果软件闪退了，数据是零！我的内心是崩溃的………………以前的数据记录和后台功能明明都是非常强大的，为什么最近更新了两次之后反而变差了呢？希望keep的技术人员能看到一个老粉丝的心声，真的希望keep能越来越好！
吐槽后台功能！ 2018/06/06 透明奶糖
吐槽吐槽吐槽吐槽！连续运动三百多天的老粉丝了，发现最近的后台运行变得特别特别差！有几次跑步用户外跑功能跑步，跑了两三公里掏手机一看，软件自动关闭了，什么数据都没有！今天早上骑行也是，打开软件开始骑行，等红绿灯的时候看一下，发现骑了三公里多，结果软件闪退了，数据是零！我的内心是崩溃的………………以前的数据记录和后台功能明明都是非常强大的，为什么最近更新了两次之后反而变差了呢？希望keep的技术人员能看到一个老粉丝的心声，真的希望keep能越来越好！
体验心得 2020/03/19 出了名的爱吃肉
我哭的这个软件很良心，原因是刚开始用的时候，这里面有未成年模式，可以帮我避免各种麻烦，其次就是当我在跑步过程中，你会出现的各种关于身体上的状况和反应，它都会跟你解答，我觉得这种良心软件，不应该被埋没，而且如果你不自律下载这个软件，真的是没什么用的，如果你自律，然后一天天看着你的体重下减，看着你的身材比例很苗条，难道你不快乐吗？总而言之下载这个软件你要自律，有这因素，相信不会辜负你的热情。加油！
体验心得 2020/03/19 出了名的爱吃肉
我哭的这个软件很良心，原因是刚开始用的时候，这里面有未成年模式，可以帮我避免各种麻烦，其次就是当我在跑步过程中，你会出现的各种关于身体上的状况和反应，它都会跟你解答，我觉得这种良心软件，不应该被埋没，而且如果你不自律下载这个软件，真的是没什么用的，如果你自律，然后一天天看着你的体重下减，看着你的身材比例很苗条，难道你不快乐吗？总而言之下载这个软件你要自律，有这因素，相信不会辜负你的热情。加油！